2019年03月27日

面倒な家事こそ先にやる



私は家事に関して正直
特別これが好き!というものはありません。


正直に言いすぎ(笑)


お料理もつくれば食事を楽しめるし
洗濯も掃除もやれば気分がいい…


というのは日々十分感じているのですが


特別、「料理好き」なわけでもなく
掃除が大好き、なわけでもないので


いわゆる「料理や掃除をやっているときがストレス解消」
という境地には至りません。^^;


やる前にはどうしても
面倒に感じることも多くあります。


が、やらないと夕食は出てこないし
埃は溜まるし、着る服はなくなる…それは嫌(笑)


だからやっているわけですね。
で、どうせやらなければならないのなら


いかに自分がイライラしないで
ストレスを溜めずに取り組めるか、を改めて考え


最近は少し実験をしています。
その1つが「面倒な家事こそ先にやる」作戦です。


今の私にとって、やる前に特に面倒さを感じるのは
お風呂掃除と夕食作り(笑)


どちらも「えいやっ」と取り組んでしまえば
なんてことはないし


お風呂に入れるし美味しいご飯が食べられるのですから
いいコト尽くしなのはわかっている。


わかっているけれど(笑)つい面倒で
取り組むまで後回しにしがちな2つです。


で、よくよく考えてみると


面倒だから後でやろう
→仕事終わりの1番疲れている夕方以降に取り組むことになる
→面倒さ加減が倍増
→結果、ストレスも倍増(笑)


になっているわけです。
であれば


そもそも1日の中で比較的
私が何でも前向きに取り組めるのは午前中なので


朝早く出なければいけない日以外は
この午前中に2つの家事を先にやってみることにしました。


その結果、取り組み時の感情にも変化が
起こりました。


思いのほか長くなったので(笑)
その結果はまた次回に^^



〇整理収納の基礎から応用実例までを1日で学べる!
【整理収納アドバイザー2級認定講座】2019年4/14(日)北上市・5/12(日)盛岡市

〇教職員保護者向け子どもが自分で片付けられる環境づくり 
【整理収納教育士認定講座】2019年4/28(日)盛岡市

】「今年こそスッキリ!整理収納」〜衣類編〜2019年5/16(水)NHKカルチャー北上教室


〇ご自宅にお伺いしての 整理収納サポートサービス 


その他岩手の整理収納片付けセミナー講座の開催情報などスタイルアールのHPはこちらから♪
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2019年03月23日

子どもが自分で片付けられるようになる!整理収納教育士認定講座



「片付けができる子になってほしい」
周りの大人の誰もがそう思っています。


が、そもそも大人の皆さま
=お父さまお母さま・幼稚園保育園学校の先生方


ご自身は片付けしっかりできていますか?


子どもは勝手に片付けられるようになる
わけではありません。


手洗いなど生活習慣や、漢字・足し算などと同様、
片付け方もその方法を教えていく必要があります。


そのためにはまず
「周りの大人が整理収納スキルを身に付けること」が大前提です。


その上で


子どもが片づけやすい環境を作っていくこと

子どもができる片付け方法を伝えていくこと

子どもが片付けたくなるアプローチをしていくこと


そこではじめて
「子ども自身が片付けられる力」が身につきます。


これらを一日で学べるのが
「整理収納教育士認定講座」です。


子どもが片付けられる環境とはどのようなものか
片付けはどのように教えたらよいのか


整理収納の基本理論や具体的方法で
まずは大人の方自身のスキルアップ。


そして、心理学や脳科学、
家庭と教育現場での実例・演習を通し


子どもが片付けられる環境とアプローチを学べます。


・片付けられるようになってほしい!と思う子育て中の方
・幼稚園・保育園・小学校の先生
・子ども関連企業や施設にお勤めの方


など、子どもに関わる方には必須の講座です。


よく「幼稚園では片付けられるのに家では片付けない!」
という話を聞きますが


この講座を受けると
そのワケと解決方法も見えてきますよ!



子ども達が整理収納の力を身に付けることは
「自分で選び取る力」を育て


結果「自立する力」や「生きる力」を育むことにつながります。


自身の経験からも
整理収納は生きていくうえで
欠かすことができない必須スキルだと実感しています。


大事な子どもたちのためにまずは大人から!
しっかり学んでいきませんか?


整理収納教育士認定講座 
盛岡にて開催します。


【日にち】2019年4月28日(日)(次回は夏開催予定)

【時間】 10:00〜17:00

【場所】 ジュージヤカルチャーセンターイオンモール盛岡南

【受講料】 21,276円(税込) 教材費12,624円(税込)
      合計33,900円 (全国一律・税込・ライセンス料込)


詳細は style-RのHP でも確認できます。


お申し込みは 
JEUGIAカルチャーセンターイオンモール盛岡南HP まで


新たな学年に向け
自ら片付けられるようになってほしい!という大人の皆さま


ご参加お待ちしております^^


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【整理収納アドバイザー2級認定講座】2019年4/14(日)北上市・5/12(日)盛岡市

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2019年03月21日

「ルンバブル」なお部屋とは



今使っている掃除機を
そろそろ見直したいと思い


先日、家電量販店で色々見学してみました。


そこで動いていたのがお掃除ロボット。
特に「ルンバ」は、その代表格ですよね。


ロボットを検討していたわけではないのですが
ついついその動きを見学。


勝手に掃除してくれるのは確かに魅力的!
でもその分結構いいお値段します…(笑)


今や共働き家庭の方が多い時代。
家事効率を上げる目的で買われる方も多いですね。


と、同時に最近耳にしたのが「ルンバブル」という言葉。
皆さんはご存知ですか?


「ルンバ(Roomba)」と「できる(able)」を
組み合わせた造語で


要は「ルンバがお掃除をしやすい状態」を指すそう。


例えば
段差のない住まいにすることはもちろん、


「ルンバが下を通れるように
家具の足は高さ10センチ以上あるものにする」とか


「家具自体も動かしやすくしておく」とか。


住まいや家具を「ルンバ」の稼働を前提に
考えていく、ということです。


そして日々の最大のポイントは
「床にモノを置かないこと」だそう。


確かに、物がたくさん置かれていたら
ルンバは機能を発揮できません(笑)


でもご家族がカバンやおもちゃなど
床にポイっとあれこれ置いちゃう!というお声はよく伺います。


それなら、床に置かなくても済むような
環境にすることも必要です。


床に置く、よりも
すぐに・簡単に・楽に置ける場所を


ご家族と相談しながら作ってみるのも1つですね。


整理収納、片付けを心がけると
自分たちが暮らしやすくなるのはもちろん


ルンバも働きやすくなる=家事が楽になる
ということですね^^


ちなみに我が家も
床にアレコレ物は置いていないので
少々ルンバブルかもしれませんが


結果、自分でも掃除がしやすいのと
ルンバにお願いするほど広くもないので^^;


まだ自分でサーッと掃除していく予定です…(笑)




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2019年03月16日

自分と向き合うことで見えてくること



週末はハウスキーピング協会による
「整理収納アカデミア」という学びの場でした。


マナーのような基本から
コミュニケーション、整理収納のビジネス展開まで


様々な講座が定期的に開催されており
昨年から継続して参加しています。


今回改めて感じた事は


生きていく中での様々な節目で
常に丁寧に自分と向き合うことで


その先の方向性も見えてくるということ。


自分が大事にしていること。
やりたいこと。やりたくないこと。
好きなこと。嫌いなこと…。


それは人によって全く違います。


だからこそ自分としっかり向き合うことで
これから自分はどうしていくべきか、も見えてきます。


これはモノと向き合うことで
本当に必要なモノを見出す


という整理収納とまさに同じ。


自分はどのように生きていきたいのか。
どのような暮らしをしていきたいのか。


やはり、自分軸を持ち向き合うことが
「自分らしく生きる」ことにも繋がっていきますね!


これからもこの考えを大事に
1歩ずつ前進していきたいと思います^^



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ラベル:収納 整理
posted by style-R at 19:59| Comment(0) | 【整理収納 diary】 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年03月15日

捨てるなんてもったいない!裂き織100kgチャレンジ



皆さんは「裂き織」をご存知ですか?


「使い古した着物や布を細く裂いて織り直し、
新しい生地として再生させる織物」です。


その裂き織工房を、盛岡市に構えている
株式会社 幸呼来Japan(さっこらじゃぱん)さん。


(ステキなHPですのでぜひ見てみてください^^)


裂き織を通して
障がい者雇用にもつなげている工房です。


代表の石頭(いしがしら)さんは
以前イベントでご一緒させていただいたり


10人の女性講師夢プロジェクト主催の
100人女子会にも参加してくださったり。


何度かお目にかかっていますが
本当にエネルギーあるステキな方です。


その幸呼来Japanさんがこの度立ち上げたプロジェクトが


「生まれ変わる廃棄物?
捨てるなんてもったいない!裂き織100kgチャレンジ」



今やすっかり主流ともなった
いわゆるクラウドファンディングのプロジェクトです。


「障がいのある方の労働力」

「伝統技術の継承」

「環境資源の循環利用」


という3つのコンセプトのもと
活動されているそう。


内容を読むほどに
思いがあってこそできるプロジェクトだなと思います。


この機会にぜひご覧になってみてください♪



〇整理収納の基礎から応用実例までを1日で学べる!
【整理収納アドバイザー2級認定講座】2019年4/14(日)北上市・5/12(日)盛岡市

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posted by style-R at 10:50| Comment(0) | 【Tea break】 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする