岩手県の整理収納アドバイザー
金田玲子です。
岩手は今週とにかく雪！
でした。
今日は少し晴れ間も見え
落ち着いた感じですが
月曜日から木曜日まで
よく降りました。
雪かきをされている方は
重々ご承知かと思いますが
結構体力使います。
朝出かける前に積もっていると
それだけで「あー・・・」と
なったりします。(笑)
私は以前スノーボードを
少し楽しんでいた時もあったので
雪を見るとちょっとテンション上がるのですが
（↑月曜日ははりきって雪かきの準備でテンション高め）
それでも今回の雪の量は
ここから莫大に増え
あまりにすごくて
3日目でへこみそうになりました(笑)
でもだからと言って
「嫌だ―！大変だ―！面倒だ―！」と
真正面から受けて嫌々やると
全く面白くありません。
だったら
「雪降り過ぎでしょ(笑)」
「でも雪かきもいい運動だよね」
（事実すごい筋肉痛）
「背中も腕もこれでシュッとするかもね」
「てか痩せるかもね」
「んじゃビール飲んでもいいか(笑)」
くらいで取り組んだ方が
私の場合は少々楽しくなります。
もちろんどう捉えるかは
自分で選ぶことができます。
マイナス感情で埋めるのも
プラス感情で埋めるのも自分次第。
同じ時間をどういう感情で過ごすかは
自分で選べるんですよね。
だったらまずは楽しくプラスで捉えてみる！
のもいいんじゃないかなと思っています。
おかげで4日連続の雪かきを
堪能しました(笑)
もちろん雪は危険もあるので
安全には気を付けて
今年も冬を乗り切りたいと思います(^^)
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