片付け下手を克服した岩手初の整理収納コンサルタント　　　　　〜style-R〜

食品ロスは
コンビニのおでんや恵方巻などの話でも
よく耳にしますが

家庭でも多く出ています。

気付いたら賞味期限が切れていた。
奥にしまいっぱなしで忘れていた。
いつか食べようと思っていたけれど
結局出番がなかった。

などの理由で
食べることなく捨てざるを得なかった
というご経験がある方も
多いのではないでしょうか。


そもそも私たちは食べられる量だって
限りがあるのに

家にはたくさん食材があるのに

スーパーに行くと
つい・とりあえず・便利そうと
また買ってしまいがち。

気付かないうちに
管理できる量を超え

結果食品ロスにつながるんですよね。

私も日々の自分の行動を振り返り
それを重々実感したので

とにかく
「食べ物を捨てない」
「最後まで食べきる」

という当たり前だけれども
意識しないとできないことを
今も念頭に置いて献立を考えたり
買い物をしたりしています。

これを意識するだけで

使うべき食材の優先順位を考えたり
本当に買うべき食材を厳選したり

ということを
さらにしっかりできるようになり

結果以前に比べると
本当にロスは減りました。

食材も買い過ぎない＝増え過ぎないので
常に適量。

収納スペースで見えやすく
取り出しやすいし管理もしやすくなりました。

それを見て、今までいかに
意識しているようでしていなかったのかを
実感しました。


食品ロスは食べ物もお金もスペースも
ひたすら無駄になってしまう
とてももったいない状態です。

それをなくしていくためには
自分の中での強い意識が大事。
それが具体的行動に繋がります。


まずは明日からお買い物するときに
手に取ったその食材。

最後まで絶対食べきれる？
そんなことを自分に問いかけてみることから
始めてみたいですね！


〇整理収納の基礎から応用実例までを1日で学べる！
【整理収納アドバイザー2級認定講座】2020年1/26(日)盛岡市・2/11(火祝)北上市

〇】〇〜何からどこから始めればいいの？自分に合った具体策を見つけ1歩踏み出す〜「整理収納で心地よい暮らし」
2020年2/9(日)NHKカルチャー北上教室

〇家族が片付けてくれない…実家のモノどうすればいいの…？を解決する！
「家族・実家の整理入門」講座　定期開催予定

〇教職員保護者向け子どもが自分で片付けられる環境づくり　
【整理収納教育士認定講座】2020年4/19(日)盛岡市

〇ご自宅にお伺いしての　整理収納サポートサービス　


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ラベル：岩手 整理収納 片付け 環境問題 食品ロス

先日、北上市内の公民館で
「整理収納キホンのキ」講座を
担当しました。

多くの方がやはり
服や食器、布団など
気になるところがあるとのこと。

すっきりさせたい
全部捨てたいとは思うけれど…

使っていないけれど
モノとして使えないわけではない。

壊れているわけでも
破れているわけでもない。

そのまま捨てるのはもったいない…。

そう思うとなかなか整理も進まない
という声がとても多く聞かれました。


おっしゃる通り
物として使える物をそのまま
捨ててしまうのはその物自体が
もったいないですよね。

不要な物をゴミとして処分するのは
目の前から物をなくす方法としては
1番手っ取り早いです。

でもゴミとして処分する
＝焼却したり埋めたりすることが増える程に
環境負荷が懸念されていることは
周知のとおりです。

だからといって
「使わないけれど使えるモノ」を
ずーっと家の中に置いておくのは
もっともったいない！

家にただしまっておいたら
何にも活躍できないけれど

外に出せばそれは

リユース再利用できるかもしれない。
リサイクル再資源化できるかもしれない。

新たにモノとして活用できることが
あるということです。

限られた資源を無駄なく
活用していけるということ。

その方が、「物を大事にしている」
ということにつながりますよね。

もったいない！からこそ3Rで
しっかり循環させていく。

それを誰でも気軽にできるような
仕組みやサポートを少しでも作れたらと
ただいま検討中です！

少しでもお役に立てるよう
ない知恵を絞っておりますっ！(笑)


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【整理収納アドバイザー2級認定講座】2020年1/26(日)盛岡市・2/11(火祝)北上市

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ラベル：3R 環境問題 片付け 岩手 整理

新年を迎えたこの時期は
今年1年の目標を立てる方も多いですね。

今年こそすっきり
快適なお部屋にしたい！

どうにかして片付けを
上手く進めていきたい！

今年こそ元に戻らない
お部屋をつくりたい！

などの目標、理想を想い浮かべた方へ。

理想、目標を掲げるのは
とても大事な1歩です。

その上で
実際に整理収納を進めていくためには

やみくもに・手当たり次第に
目についたところから・とりあえず

…と、やってみると
大抵途中で止まってしまいます。

どうしようかと考えただけで終わった。
物を出すだけで終わった。
右から左に移動させただけで終わった。

いるいらないを考えたけれど
結局ほとんど捨てられないし…

減らそうとは思うけれど
悩んで時間だけが過ぎて終わった。

物を収納スペースに詰め込んで終わった。

j結局どこに行ったのかわからず
探すことになった。

時間をかけた割には
イメージしていたスペースには
ほど遠い気がする。

疲れたし、またやりたいとは思えない。
めんどくさいから先延ばし…。
そしてまた1年が終わっていく…。

→これ、全部過去の私です(笑)


でもそんな私が変われたのは
「整理収納アドバイザー2級認定講座」を
受講したことがきっかけでした。

基礎から応用まで
理論や実例を通して1日で学べ

「自分は片付けの本当のやり方を
知らなかっただけなんだ」
とわかりました。

翌日から学んだことを
少しずつ取り入れていったことで
快適な環境に変えていくことができました。

片付けにお悩みの方、
解決したいと思っている方に
少しでもお役に立てればと思い

自身の経験を踏まえ
この講座を担当させてもらっています。

片付けにお悩みの皆様。

年始の今の時期こそ
快適なお部屋に向けて
一緒にスタートしませんか？

なお、この講座は
片付け得意！という方も
理論的に学べるのでとてもおすすめですよ！

1月は盛岡、2月は北上市で
開催予定です！


日時：2020年 1月26日（日）10:00〜17:30
会場主催：ジュージヤカルチャーセンターイオンモール盛岡南
受講料：23,600円(税込)　※テキスト代と認定料含む

詳細・お申込み
ジュージヤカルチャーセンターイオンモール盛岡南さままで


日時：2020年　2月11日（火祝）10：00〜17:30
会場：北上市文化交流センターさくらホール　トレーニングルーム
受講料：23,600円(税込)　※テキスト代と認定料含む

主催：style-R
定員：先着4名

詳細・お申込み⇒ ハウスキーピング協会ホームページ
もしくはお電話　0197-62-6013　まで


定員に限りがありますので
お申し込みはお早めに！
お待ちしております^^


〇整理収納の基礎から応用実例までを1日で学べる！
【整理収納アドバイザー2級認定講座】2020年1/26(日)盛岡市・2/11(火祝)北上市

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ラベル：資格講座 北上市 盛岡 岩手 講座 片付け 収納 整理

整理収納の講座をやっていて
どの年代でも1番よく聞かれるお声は

「服が捨てられない」
ということです。

着ることはほとんどないけれど
そのまま捨てるのはもったいない…

そんな気持ちを少し軽減しながら
上手に整理する方法として

リサイクルショップや
宅配買取などでもみられる

・リユース（再利用）
・リサイクル（再資源化）

・あるいはNPO団体などによる寄付

という方法があります。

私も講座などでお声があった時には
1つの方法としてお伝えもしています。

自分で必要な人に直接届けるのは
難しいですが

こういったサービスを利用することで
日本国内だけでなく
例えば海外の難民キャンプなどで
また服として活用されるケースもあります。

きれいな状態で十分着ることはできるけれど
自分はもう着ることはない…

という服があれば
そのまま捨てるのではなく
こういったサービスを利用するのも1つの手です。

でもだからといって
「リユースリサイクルすればいいから
いくらでも買いたいだけ買っていい」
ということには繋がりません。

素材や状態、需要によっても
結局そのまま処分するしかない、
というケースもあります。

サーマルリサイクル
（熱源としての活用）もありますが

様々な形でリユースリサイクルされて
活用されたとしても

最終的にはゴミとして
焼却したり埋め立てられたりして
処分されるものもあります。


私たちは服を買うときに
その服が最後どうなるのか、
という部分はかなり無意識です。

安いから・今だけ50％オフだから
2枚買った方がお得だから
いつか着るかも・とりあえず買っておこう

などの安易な考えで
欲のままについ買って増やしがち。

でも結局はそれが
ゴミを増やしていくという行為にも
繋がっているということです。

だからこそ買うときに
本当に必要な服・大事に着たいと思える服を
見極める意識を持つこと。

安易な消費行動を減らしていくこと。

そこがまずは大事だと思っています。
意識するだけで本当に買い方が変わっていきますよ！

お正月のバーゲンの雰囲気で
とりあえず…と買っていませんか？

これからは買うときに
こんなことも意識していきたいですね！


〇整理収納の基礎から応用実例までを1日で学べる！
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ラベル：岩手 リサイクル リユース リデュース 整理 衣類

明けましておめでとうございます。

今年も整理収納を通して
少しでも皆様のお役に立てますよう
努めてまいりたいと思っております。

今年もどうぞよろしくお願いいたします。


さて、整理収納と言うと
モノの整理に特化されがちですが

モノの整理を通して
自分の考え方や暮らし方、生き方にも

「整理＝不必要なモノを取り除く」
という考え方が根付いてきています。

暮らしの中でも仕事の中でも
色々なコトが起こりますよね。

でもその中でもそれは本当に自分が

・やらなければならないことなのか
・そもそもやりたいことなのか
・優先順位はどれか

など、コトの判断にも繋がっていると
私自身も実感しています。


そんな中、年末に整理収納の研究をする
「整理収納アカデミア」に参加した際

顧問の先生がおっしゃっていたことが
とても心に響きました。

それは「自分が楽しいと思える選択をする」
ということです。

先生はある時
「ケーキを2個買ったのに
箱を開けたら1つしか入っていなかった」
というご経験をされたそう。

ここで大抵の人は
「なんで入ってないの？」
「お金ちゃんと払ったのに！」
「せっかく食べようと思ったのに…」

と不快感や怒りの感情とともに
不満の言葉が出てくると思います。

怒りながらお店にクレームを言う人も
いるかもしれませんね。

でも先生はその箱を見て
「ケーキ買ったのに入ってないって…ウケるー！(笑)」
とおっしゃったそう。笑

もう一人の方と仲良く
1つのケーキを食べたんですって。

つまり
ある出来事が起こった時に

「不快感や不満や怒り」という感情を抱え
イライラしながら過ごすのか

同じ出来事でも
「なにこれウケるー(笑)」と楽しく捉えて
笑って過ごすのか

それは「自分が選択することができる」
ということです。

逆に言うと同じ時間を
イライラするのも楽しく過ごすのも自分次第。

誰のせいでもない。
自分の、物事に対する見方考え方1つだということです。

私も今年1年楽しく過ごしたいと思うので
なるべくイライラ感情は取り除き

ウキウキ過ごせる考え方や暮らし方を
自分で選んでいきたいと思っています。


不必要なモノを取り除くということは
「必要なモノを選び取っていく」
という行為にも繋がります。

皆さんも一緒に物の整理はもちろん
感情や行動も上手に選択して
ウキウキ過ごせる1年にしていきませんか？

今年も皆さんにとって
素晴らしい1年になりますよう祈念して
スタートいたします(*^^*)


〇整理収納の基礎から応用実例までを1日で学べる！
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ラベル：岩手 片付け 収納 整理

「今年も思ったように
片付けが進まなかった…」という方へ。

それはご自身のせいではありません。

ご自身の性格とかセンスとか
そういったことが原因でもありません。

片付けがうまくいかないのは

整理収納のスキルを身に付ける
機会がなかっただけ。

整理収納とか片付けって
実はとても奥が深いです。

でも私たちはこれまで
きちんと学ぶ機会がありませんでした。

だからできなくて当たり前なんです。

私も以前は全くできませんでした。
でも講座で学ぶ機会にたまたま出会い
学んだことを少しずつ実践したら

足の踏み場もなかった私でも
だんだんと快適な環境に変えることができました。

そのため、今ではその経験を元に
少しでもお役に立てればと思い
講座の機会をつくっています。

年内最後の学べる機会をつかんで
新たな年への大きな1歩を踏み出しませんか？


・整理収納の基礎から応用実例までを1日で学べる
・家に帰ったらすぐやってみたくなる
・誰でもすぐ活かせる内容満載！

「整理収納アドバイザー2級認定講座」



日時：12月21日（土）10：00〜17：30
会場：矢巾町やはぱーく3階会議室

定員：先着4名
受講料：23,600円(認定料テキスト代税込)

講座詳細申込みは　style-RのHP


・家族が片付けてくれない
・実家の片付けどうすればいいの？

という方へ
ご家族にあった具体的な解決策が見つかり
年末年始にすぐ活かせる！

「家族・実家の整理入門」
〜整理収納アドバイザー3級認定講座〜



日時：12月23日（月）10：00〜13：00
会場：北上市さくらホール　アンサンブルルーム1

定員：先着4名

受講料：9,900円（認定料税込）
（整理収納アドバイザー3級2級1級
いずれか取得済みの方は5,500円(税込)）

テキスト代別途200円

詳細申込みは　style-Rのホームページにて


どちらの講座も
お電話でのお申し込みをご希望の方は
0197-62-6013までご連絡ください。

(受付時間　9：00〜19：00まで。
講座等で出られない場合もあります。
留守電にメッセージを入れていただければ
折り返しご連絡を致します)


年末の今だからこそ！学ぶことで
お部屋も心も心機一転！
新しい年をすっきり迎えていきましょう(^^)


〇整理収納の基礎から応用実例までを1日で学べる！
【整理収納アドバイザー2級認定講座】2019年12/21(土)矢巾町・2020年1/26(日)盛岡市・2/11(火祝)北上市

〇家族が片付けてくれない…実家のモノどうすればいいの…？を解決する！
12/23(月)北上市「家族・実家の整理入門」講座

〇教職員保護者向け子どもが自分で片付けられる環境づくり　
【整理収納教育士認定講座】2019年12/15(日)盛岡市

〇】〇〜いつまで・どこまで・どう管理？〜「おうち書類の整理収納術」
2019年12/3(火)NHKカルチャー北上教室


〇ご自宅にお伺いしての　整理収納サポートサービス　


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ラベル：講座 整理収納 片付け 岩手

先日NHKカルチャー北上教室にて
「おうち書類の整理収納術」講座を
担当しました。

家の中の書類も色々ありますが
それぞれ、いつまでどこまで
どう管理すればいいの？

と迷うことが多いと思います。

例えば記帳済みの通帳も
古いのはもういらない気もするけれど

いつか使うのかも？と思うと
判断が難しいですね。

ちなみに、
通帳は何年まで取っておきましょう
という公の決まりは特になく

銀行のお客様窓口に聞いても
「いらない場合はすぐ処分してもいいし
必要なら取っておいてもいい。」
という回答です。


例えば現在、もし通帳がない！
でも過去の取引記録を
どうしても確認しなければならない
となった場合、

銀行にもよりますが
概ね10年前まではさかのぼって
過去の取引明細書を発行してもらうことも
可能になっています。

例えば　ゆうちょ銀行

でも窓口に行ったり
手数料がかかることが大半です。

手数料も1年ごとに加算される…
というケースも多いですね。

取り寄せて手元に来るまで
時間もかかります。

銀行によって違うので
気になる方はご自身が使っている
金融機関にまずは確認してみるのも
おススメです。


その上で、
通帳は「支払いました」という
重要な証拠にもなります。

10年以上前の支払い証明にも備えておきたい、
という方は取っておいた方がいいですね。


その他詳細は講座でお伝えしましたが

いずれにしても
たくさんの口座をあちこちに持っていて

何年も全然使っていない口座があるのであれば
それを整理していくと管理する通帳は減りますし

給与、税金、引き落としなど
ある程度口座をまとめられると
通帳が減るだけでなく家計管理にも繋がりますね。


でも、銀行もアプリ管理ができ
ネットバンキングではそもそも
通帳自体が発行されないことも。

これからは少しずつ
通帳がないのが当たり前、の時代に
なっていくのかもしれませんね！



〇整理収納の基礎から応用実例までを1日で学べる！
【整理収納アドバイザー2級認定講座】2019年12/21(土)矢巾町・2020年1/26(日)盛岡市・2/11(火祝)北上市

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12/23(月)北上市「家族・実家の整理入門」講座

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〇】〇〜いつまで・どこまで・どう管理？〜「おうち書類の整理収納術」
2019年12/3(火)NHKカルチャー北上教室


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